ホットストーンセラピー
「リチュンヌお客さまの声」番外編です。
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ホットストーンセラピーには
私が想像もしなかった副反応⁈が出る事があるのかもしれません。
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石にはあらゆる物を浄化する力があるとされていますが
施術後にお客様から「石は心も浄化してくれるんですか?」と聞かれました。
私はこう見えて現実主義なので
根拠もなくお応えするのを躊躇していると
お客様は施術中にふと
パートナーへの感謝の気持ちが
湧き上がってきたと言います。
今までそんな風に思うことはなかったと。
それを聞いて驚きましたが
おそらく体の筋肉が緩み
副交感神経が優位になったこと、
オキシトシンなど内分泌の変化が
心の緊張をほぐしたのだと理解しました。
オキシトシンは愛情や信頼感を高める
絆ホルモンとも呼ばれています。
今までパートナーに関わることで
少なからず慢性的な緊張を強いられていた状態
または思い込んだ状態になっていた事を思うと
ちょっと私が泣きそうになります。
自分を緩めると相手の事も許そうと思う
心の余裕ができるのかもしれません。
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私は人の感情にセンシティブに
共感してしまうタイプではありませんが
そこに身体反応が伴うと
痛いほどにそのロジックを
理解してしまうことがあります。
当たり前のように頑張り続けた身体を
どうか労ってあげて欲しい
自分のことのようにそう思います。
施術の最中に涙を流す方もいらっしゃいます。
それらは私がセラピーをするにあたり
想定もしていなかった反応ですが
その時間を大切に受け止めたいと思うようになりました。
涙を流すことは心理的に
カタルシス効果があります。
心のデトックスです。
汗以外の体の分泌物、
つまり涙を流すのは副交感神経の働きです。
副交感神経は筋肉を弛緩させます。
そして同時に身体が暖かさを感じた時、
誰かの思いやりによって心が暖かさを感じた時と同じように
脳の島皮質という部分が反応するそうです。
温かい石が触れることは
脳と心に作用するとも言えます。
触れること、温めること、対話すること、
心が緩むことで起こる変化、、、
ヒーリングの深さについて
勉強と感動の毎日です。
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