背中〜首〜お顔周り〜頭頂へ
優しいタッチで触れて
ゆっくりじっくり頭部全体をゆるめる
ヘッドセラピーです。
睡眠健康指導士の私が取り入れているのは
深眠（しんみん）タッチセラピー®
深い眠りへと誘う癒しのヘッドセラピーです。
ペットや人と触れ合うことで、
脳からはオキシトシンという
幸せホルモンが分泌されリラックスできます。
私は親の看病をきっかけに不眠症になり
祖母の介護時にはかなり悪化しました。
それを機に心と体の在り方を研究し続けていますが、
私は人から触れられると緊張して癒されないタイプでした。
かといって自分で自分を緩めるのも下手でした。
今はいろいろ勉強していくつもの手段を持っているので
健康＆快調な状態が保てています。
そんな私だから
同じように緊張しやすい方も癒せるような
セラピストになりたいと思いました。
だからスヤスヤ眠って下さるのは大歓迎です。
そして私も嬉しいです。
うたた寝してる猫を見るような
愛しい気持ちになります。
そして緊張してしまう方も
私が同じタイプなので共感できて
まずは私が心を開き、自分のことのように
お客さまに寄り添いたいと思っています。
不眠を体現し尽くした私なので
睡眠のこともそっと打ち明けてください。
ぜひお試しいただきたいです。
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